Йога в павшинской пойме

Преподаватель

Преподаватель школы танцев Above dancing Ирина Макурина

Ирина Макурина


Опыт преподавания 4 года

Образование:
- Федерация Йоги России «Курс обучения инструкторов YTTC-200»
- Курс обучения преподавателей йоги в Центре Йоги Прана

На занятиях у Ирины уделяется особенное внимание следующим моментам:
1. Принципы травмобезопасности в асанах
2. Эффективность предлагаемых Ириной последовательностей
3. Получение удовольствия от занятий

Преподает: йога, хатха йога

Хатха-йога

Хатха-йога - это направление йоги, сформированное в X—XI веке
Хатха-йога рассматривается как набор психофизических техник, позволяющих сделать тело более сильным и гибким, справиться со стрессом и улучшить настроение
Классическая хатха йога основана на выполнении асан (поз) в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания
Хатха йога идеальна для начинающих и опытных практикующих. Начав заниматься хатха йогой, вы полюбите этот стиль за простоту и эффективность

Школа танцев Above dancing

Приходи к нам заниматься йогой!

К нам удобно добраться от метро Мякинино и МЦД Пенягино

pin_drop

Наш адрес:

г. Красногорск
Павшинская пойма
Подмосковный бульвар, 2

phone

Связаться с нами:

+7 968 076 35 53